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학습목표
- 청소년 체조를 정확한 동작으로 할 수 있다.
- 대사량의 개념을 알 수 있다.
- 비만의 원인을 생각 할 수 있다.
(45) 청소년체조 (전체동작) ːKorea Youth Gymnastics (full operation) - YouTube
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본 수업에 앞서 청소년 체조를 간단하게 눈으로 보고 머리속으로 순서를 외워봅시다.
밑에 첨부된 파일 도해표를 보고 청소년 체조 영사을 한번 시청합시다.
(물론, 한번 따라하면 더더욱 좋겟죠? 체육부장은 필수 1번 연습 입니다.)
(47) 운동과건강 2-2.2강_대사량과 비만 - YouTube
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바른 자세를 위한 운동 실천은 어떻게 하는지 확인.
p.76 운동과 비만 관리
1. 비만의 개념 알아보기
2. 비만의 원인 읽어보기
읽어보기 !!
